目錄
- 那些一生中的不如意：除非遇到真正通曉別人的人，如此一來也別嘛
- 總恥笑他們的都市生活進步不如人會 從現在開始，千萬別再心靈訓斥了能
- 電臺節目吳若權 :《捨得她》停下執著，會存有最大的奪得
- 《護士說道我需要去死沒關係》讀物日記
- 《踏進自愛迷思，愛情直觀的自己》：我覺得「你已經夠好了」這句話並不明智——而且極其惡劣
- 2025年初，如何才能真正扭轉自己?
- 被人思考其實是這種技能!心態諮商師教你「我們說」理解人性情緒
- 遇見「自以為是」的人：沒必要戳破對方，但你可以「這樣做」
- 老是被別人告訴的話左右？焦慮師教你「3關鍵因素」調適心智：別照單全收
- 【她走了，送給我們的，是一類活法】 今天看到新聞報道，我愣住了好半天。 在這種當今世界上，有些人， 即使你沒有熟稔她， 卻仍然清楚地記得她的模樣 …
那些一生中的不如意：除非遇到真正通曉別人的人，如此一來也別嘛
所以，很多不順遂的小事，除非遇到真正懂得自己的人，要不就別再說了。 … 預示著逐漸增加人懂她，但同時也意味著，你開始愈加懂自己，更加懂如何與自已相愛。 很多話不必一直說，有些小說無須一直講，因為很多人一直通曉，有些人會一直在。 …
總恥笑他們的都市生活進步不如人會 從現在開始，千萬別再心靈訓斥了能
除非能保有我們的人生，會有人說道自己絕不稀奇真的？ 許多人不奢望這樣的愛情，不就是因為他們認為那未必可能發生而放棄了用嗎？ 因為這世間存在太多壞心眼的的人，太少令自己厭煩的人，所以諸位與否說自己不容易被所真愛之人會包圍住，也不認為自己的夢想會實現了呢？
電臺節目吳若權 :《捨得她》停下執著，會存有最大的奪得
在日常中大大小小的衝擊下，你都是如何尋得內心的安靜與安穩的呢？有的人是常與自已會談，留有的人正念冥想，也有許多人藉由信教的精神力量，幫助自己接納與卸下。本集電臺節目邀請到出名詩人吳若權，為從專欄《願意自己：金剛經的日常實踐經驗》來研習如何對待一生不同期的問題，並解答自身 …
《護士說道我需要去死沒關係》讀物日記
我很偏愛勝單色光精神科所說的，許多人全都覺得一直往上爬、一直成長進步是很酷的小事，那個成就成長可能是地位、錢財、聲譽，不過生命聯合會身體萎縮、眼睛看不到、白髮變多，日漸做不到以前能做的小事。那一點也不丟人，因為這是大自然的悖論。
《踏進自愛迷思，愛情直觀的自己》：我覺得「你已經夠好了」這句話並不明智——而且極其惡劣
我們當中的許多人辨認出，自己每天全都處在這樣的循環：感到精疲力竭，對從粗俗的的來源尋求鼓勵，然後心情好一點；因此幾個小時後，雖其實更糟。那正是捲入我所說的有毒的自愛人文（the toxic culture and self-game）所產生的後果。 自愛民俗則表示我們，我們已經夠好了。
2025年初，如何才能真正扭轉自己?
心理學漢斯·榮格認為過： 「向外看的人是夢想，向內會看的人是覺醒。」 如果可以，一定要試著讓自己有著獨處的時間。屏除一切的破壞，安排自己做一直以來想做、想完成的事兒。 …
被人思考其實是這種技能!心態諮商師教你「我們說」理解人性情緒
相對而言，一個會理解自己體會的人會，和一個不會表露的人，的確是前者更容易被人表達。 … 衛生間又去忙別的大事了。 第3種涵義，坦露的文本最 …
遇見「自以為是」的人：沒必要戳破對方，但你可以「這樣做」
即使身邊有自私的人，也沒必要被他們所左右，重點便是不要不受他們的天真意識擺佈，不論這個人會實際上是真的很優良，或者僅僅只是在裝模作樣，就算他做出了討人厭的行為，也沒有必要因為他的惡行因此消磨自己的情緒。（本文節錄自《靠太近會受傷，離太遠會孤單的青蛙》一書，譯者：姚 …
老是被別人告訴的話左右？焦慮師教你「3關鍵因素」調適心智：別照單全收
老是被我告訴的話左右？被他人影響正是你不足主體意識，試著忽略別人這樣的話就不錯。發展中國家註冊的心理諮詢團團長河野一太朗於《故意不在乎》一書中 …
【她走了，送給我們的，是一類活法】 今天看到新聞報道，我愣住了好半天。 在這種當今世界上，有些人， 即使你沒有熟稔她， 卻仍然清楚地記得她的模樣 …
她的一生，不只是影視作品、夫妻關係選擇、新聞媒體話題， 我送給這個全世界的的，是一個女人可以選擇怎麼活的的藍本! 在這個當今世界上，有些人， 即便你不熟悉她， 卻仍然清楚地將記得他的的樣子， 想起她的歌聲，記得她的一舉一動。